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睡觉离婚?加拿大越来越多夫妇分床睡

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发表于 2013-8-9 12:50:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
     丽莎·李和兰斯·李(Risa and Lance Lee) 是加拿大哈利法克斯市的一对夫妇,他们夫妻感情很好,结婚多年,各有各的工作,周末一起在家的院子里栽花种草,但是,他们两个人分床睡已经有将近14年了。

    丈夫兰斯说,分床睡之前,他在睡不着的时候,为了不影响妻子,保证丽莎能有一夜的良好睡眠,他会几个小时醒着躺在那里,尽量让自己一动不动,结果就更睡不着了。

  妻子丽莎说,她是一个睡觉不安生的人,睡不着的时候经常动来动去,很多晚上,为了不吵醒兰斯,她最终会转移到地板上去睡,听起来似乎有点可笑。

  丽莎说,晚上睡得好比什么都重要,如果一方打扰了另一方的睡眠,我认为它只会给两人的关系带来紧张。

  所以,丽莎首先提出了两个人分床睡的建议,兰斯对这个提议表示欢迎,于是两个人决定各有各的卧房,就这样各自“独立”地睡了14年。

  分睡新潮流

  其实,象丽莎和兰斯这样的夫妇有不少,加拿大芮尔森大学 (Ryerson University) 的教授科琳·卡尼(Colleen Carney) 在接受加拿大广播公司采访时说,说出来数字可能有些惊人,她说,一年前曾经有过一项调查,加拿大有多达30-40% 的夫妇是分床睡觉。

  科琳·卡尼教授是芮尔森大学睡眠和抑郁症实验室的主任,她刚刚主导了一项有关夫妻睡眠质量的研究,研究显示,有越来越多的加拿大夫妇选择分床而睡。

  她说,根据对睡眠质量的观察,她认为虽然夫妇分床睡在许多人眼里是一个被禁忌的话题,人们似乎为此感到羞辱,但实际上,这种做法可以改善夫妻关系。

  科琳·卡尼表示,夫妇们常说他们睡在一起的时候睡得更好,但是,我们检测他们大脑的活动情况时发现,当他们睡在一起时,他们的大脑并没有进入更深层次的睡眠阶段,因为他们不断地被对方身体的动作或发出的声音所唤醒,她说,两个人睡在一起会带来一些问题。

  “睡眠离婚”?

  科琳·卡尼补充说,有的人把两个人不在一起睡称为“睡眠离婚”,这是社会的一种偏见和误解。 加拿大 家园网

  她说,我认为“睡眠离婚”这个概念不公平,人们可以有很好的和令人满意的配偶关系,只是睡觉的时候不在一起。卡尼说,有的夫妇本来已经在往离婚的方向走,分床而睡后,反而帮助他们找到了新的途径来相互沟通。

  丽莎和兰斯也同意这个观点,他们说,分睡的抉择并没有影响他们之间的关系或亲密的程度,已经分床睡了14年,如果这种睡眠方式对他们的关系有影响的话,那他们恐怕早就离婚了。

  兰斯表示,对于分开睡,我很高兴,至少我们可以睡觉了。

  去年美国作的一项类似调查表明,在美国,9% 的夫妇分睡,各有自己的卧房,20%的夫妇说虽然在同一张床上,但睡觉时却是各自蜷缩到自己的一边,还有20% 的夫妇表示希望自己的家里能有两个主卧房。

  良好的睡眠有利于健康。另外,有的夫妇是同床异梦,相比之下,异床同心似乎是更好的选择。

 

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发表于 2014-6-6 14:40:04 | 显示全部楼层
很不错的啊











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